Fermée au nord par la Pointe de la Ris et au sud par la Pointe de l’Esquilette, la Baie du Gau est située dans la région du Cap Bénat et constitue l’une des baies les plus fréquentées de la partie occidentale de la Côte d’Azur.
La baie, constituée d’une longue série de petites criques, est ouverte à l’est mais offre une bonne protection contre les vents d’ouest. Cependant, l’important trafic maritime, surtout en été, ne permet pas toujours aux plaisanciers de rester dans cette zone, en raison du mouvement des vagues et du roulis provoqués par le passage fréquent de bateaux à moteur se rendant aux îles du Levant et de Port-Cros.
En général, le trafic environnant et l’affluence des touristes dans la baie se calment à partir de 18 heures, ce qui apaise les vagues et ramène la tranquillité pour ceux qui souhaitent rester un peu plus longtemps. Dans tous les cas, un séjour dans la baie du Gau n’est recommandé que si les conditions météorologiques sont favorables. Dans la partie centrale de la baie, vous trouverez un restaurant ainsi que plusieurs campings.
A l’intérieur de la baie, on trouve toute une série de criques et de plages, les dernières avant d’arriver au Cap Bénat, où l’on ne rencontrera que des rochers et des récifs. La plus grande plage est laplage du Gaou, située dans la partie centrale de l’anse et constituée de sable fin et de petits galets.
La seule possibilité d’accès pour les personnes venant du continent est d’emprunter le sentier côtier à la hauteur de la plage de la Favière (au nord de l’anse de Gau et au sud du port de Bormes-Les Mimosas) et de marcher vers le sud en direction du Cap Bènat.
La plage la plus facile d’accès est celle située immédiatement après la Pointe de la Ris, près d’une digue. Plus vous vous rapprochez de la Pointe de l’Esquilette, plus l’accès aux plages de la Baie du Gau depuis le continent devient difficile.
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